Ateliers d'improvisation

L'art de l'improvisation 

ou comment gagner en confiance 
pour convaincre

Vous aimeriez vous exprimer avec plus de confiance 

Avoir de la répartie ?


Vous le saviez mais au moment de le dire, psstt, rien n'est sorti  !

Et, vos idées arrivent bien trop tard

en rentrant en voiture ou sous votre douche.


Le stress ! La timidité !

 Inhibiteurs de talent et compagnons de galère,

nous empêchent d'être au maximum de nos capacités.


Alors, si on commençait à s'entrainer à la prise de parole en public

pour acquérir les bons reflexes ?*


*Proposition certainement approuvée par les grands orateurs antiques spécialistes de la rhétorique

désignée comme « l'art de bien dire ou l'art de parler de manière à persuader »

Calendrier en cours

A venir :  les dates des prochains stages dans le (06) et en distanciel.

Atelier : l'art de la répartie

Improvisez en toute situation

Qui n’a jamais rêvé de répondre du tac au tac à une remarque, un commentaire, un reproche inattendu ? Cette formation revisite les bases de l’affirmation de soi -sans agressivité, du maniement de l’humour –sans sarcasme, de l’improvisation – sans panique. Un programme pour OSER et améliorer son éloquence à l’oral.

Objectifs

 Améliorer sa communication interpersonnelle
 S’affirmer avec assurance 
 Gérer ses émotions pour mieux répondre
 Savoir rebondir : techniques d’improvisation, humour, dérision

Programme pédagogique

1. Confiance en SOI et regard des autres - 4h
- Exercices d’expression à l’oral
- Tests & auto-evaluation de son capital « estime de soi »
- Exercices collectif d’improvisation théâtrale

2. Développer son imagination & reconnaitre ses émotions perturbatrices - 4h
- Connaitre les émotions et élément déclencheurs
- Connaitre la « meta-position »
- Travailler son imaginaire
- Comprendre l’humour second degré

3. Savoir improviser en toute occasion - 4h
- L’improvisation comme philosophie de vie
- Le pouvoir du « OUI ET »
- (Re) travail sur l’imaginaire

4. Improviser, Rire et garder sa bonne humeur - 4h
- Rester positif dans toutes les occasions
- Oser dire les choses
- Oser s’affirmer
- Révision sur le pouvoir du « OUI ET »

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